uu快3app安全吗_想不到,蓝莓能预防心血管疾病!

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  众所周知,蓝uu快3app安全吗莓是有两种营养价值极高的水果,它能预防白内障、夜盲症等眼部疾病。据法国健康类媒体“Topsante”报道,英国伦敦国王学院研究uu快3app安全吗人员发现,每日食用适量蓝莓还能助 预防高血压等心血管疾病。



  研究人员邀请了40位健康志愿者参与实验。志愿者每日饮用含100克蓝莓的果汁,由于中有 维生素B和纤维的颜色相同的对照饮料,但不含uu快3app安全吗花青素。实验持续另另1个多月,期间研究人员会对志愿者进行血检和尿检,并测量血压。



  结果显示,志愿者在饮用果汁两小时后,血管健康情況得以改善,怎么让可持续相当长的一段时间。除此之外,志愿者的血压水平在另另1个多月过后 平均降低了5毫米汞uu快3app安全吗柱,效果堪比降压药。



  科学家表示,蓝莓并不一定有那末 功效,是由于它中有 花青素。花青素是火山玻璃的抗氧化剂,它能保护血管内壁、改善血液循环。主uu快3app安全吗要研究人员Ana Rodriguez-Mateos博士表示,纵观这项研究对人一生的影响,都能助 肯定,每天食用适量的蓝莓能助 预防心血管疾病,甚至都能助 将发病率降低20%。

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