1.5分飞艇网站_【寻医问药】如何美白 3果2菜吃出雪白肤色

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来源: 搜狐健康 2016-07-17 13:52:30

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  相信每个女人都我应该 成为白雪公主,我应该 成为黑姑娘,1.5分飞艇网站你知道该怎么能否美白吗?今天小编就为有人 推荐有些都能否美白的食物来帮助有人 吃出雪白的肤色,还在等哪几种跟着小编去看看吧!

  吃哪几种水果都能否美白

  果蔬的主要美白成分:维生素、维他命C、果酸

  美白食物——水果篇

  多数水果都蕴含维生素C、果酸等美白成分,或者水果是最主要的美白食物之一,而1.5分飞艇网站其1.5分飞艇网站中美白效果最显著的水果有:红心冬枣 、苹果65、西柚、大枣、樱桃、番茄、柠檬、木瓜、番石榴、草莓、荔枝等。

  美白水果—红心冬枣

  美白成分:维生素C

  红心冬枣 被誉为“水果之王”,其维生素C含量在所有水果中名列前茅,美白效果自是不言而喻。

  美白吃法:直接食用、沙拉、榨汁

  美白水果—大枣

  美白成分:维生素C、维生素

  大枣最大的特点是维生素含量高,被誉为“纯维生素丸”,连续吃大枣不仅都能否美白,还能补气补血,是非常不错的美容水果。&1.5分飞艇网站gt;>>美白的最好的妙招 4窍门水嫩白皙肌肤立现

  美白吃法:鲜吃、泡水、煲汤

  美白水果—樱桃

  美白成分:维生素C

  樱桃营养充裕,其蕴含维生素C在水果家族中也是相当出色的,一个劲食用不仅都能否美白还能祛斑,是非常棒的美白水果。

  美白吃法:直接吃、沙拉

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